子育てブログ ~いろちゃんとあおくんの仲良し日記~

子育てブログです。日々勉強!!主に5歳の娘、2歳の息子について綴っていきます!

幼児期の肥満予防対策 やってほしい6つのポイント

幼児期の3歳以降の肥満は生活習慣病につながりやすいので注意が必要です。 幼児期の肥満予防対策としてやってほしい6つのポイントを紹介します。 ①しっかり噛める習慣をつける 子供の料理をやわらかくしすぎたり、細かく切りすぎたり、水分が多いものだった…

早く!急いで!は禁句!?~子供の行動を早くする!よい伝え方3つのステップ~

前回の記事では子供になぜ早く!急いで!を言ってはダメなのかを記事にしました。 「早く」「急いで」といった急かす言葉は多くの悪い点があるのですが、実生活で子供の行動が遅いと、学校に遅刻する、約束の時間に間に合わない、ダラダラといつまでも作業が…

子供に「はやく!はやく!」は言ってはダメ!?~早く!急いで!の言葉が与える4つの悪い影響~

「早く!」「急いで!」「遅い、早くしなさい!」「何やってるの、急いで急いで!」このように子どもを急かす言葉を子育て中の親は、必ず言ったことがあると思います。つい、口癖のようになっている親も多くいるのではないでしょうか。 私もいろちゃんを幼稚…

糖質ダイエットを長く続ける3つの方法 

前回の記事です。 www.kosodate.online こちらも合わせて読んでもらえると嬉しいです。 糖質ダイエットは炭水化物【糖質】を抜くダイエットです。 私にとって大好きなパンやご飯、ジュースにお菓子などを抜くなんて最初は考えられませんでした。 2週間をた…

お泊り保育で高熱!自宅から1時間半の林間学校へお迎えに行くことになりました。

幼稚園の年長さんで一番のイベントお泊り保育。 1年前からずっとずっと楽しみにしていました。 夏休み頃からお泊り保育の準備を進めていました。 着替えやパジャマ、歯ブラシ、すべていろちゃんとお店に行って 「これがいいね、あれもいいね」なんて言いな…

子供が虫嫌い!どうしたら克服できるの!?

外に出ると色々な生物がいます。私も虫は苦手で子供の前では苦手なのを見せないように頑張っているのですが(笑)大きい虫などが飛んでいると『ぎゃー』と叫びたくなってしまいます(;'∀') でも、子どもが虫を異常に嫌ったり、怖がったりするとちょっと困ったも…

糖質オフダイエットを始めて3週間 4kgも痩せた!やってみたこと

こちらは前回書いた記事です。よかったらこちらも一緒に見てくれると嬉しいです(^^♪ www.kosodate.online www.kosodate.online 糖質オフダイエットを始めて約3週間 最初の一週間で2kg痩せることに成功しました。 今日で約3週間が経ち4kgの減量に成功し…